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洋蔥炒蛋
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桔子flux

洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養成分對機體代謝起一定作用，較好地調節神經，增長記憶，其揮發成分亦有較強的刺激食慾、幫助消化、促進吸收等功能.今天的洋蔥跟蛋一起炒的,營養更豐富哦.

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 1個
雞蛋 2個
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    洋蔥一個剝皮洗淨
  • 步驟 2/8
    切丁
  • 步驟 3/8
    雞蛋加鹽打勻
  • 步驟 4/8
    熱油鍋裡倒入雞蛋翻炒後盛起
  • 步驟 5/8
    鍋裡倒入洋蔥翻炒
  • 步驟 6/8
    加鹽炒至發軟
  • 步驟 7/8
    加入炒好的蛋
  • 步驟 8/8
    翻炒均勻即可
小貼士

洋蔥對半切開,放入水裡泡一會兒,切的時候不會太刺眼哦,.

釋出於 2022-12-25
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