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青椒洋白菜
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這是青椒與洋白菜搭配,素炒的一道家常菜。食材很普通,但維生素含量卻很高,而且低油低脂,清淡爽口,很適合這個季節食用。

時間:10分鐘內
食材
青椒 60g
洋白菜 150g
橄欖油 適量
適量
味精 適量
胡蘿蔔 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    洋白菜洗乾淨切成絲。
  • 步驟 2/7
    青椒洗乾淨切成絲。
  • 步驟 3/7
    炒鍋放橄欖油加熱,青椒入鍋過油後盛出。
  • 步驟 4/7
    炒鍋放橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後洋白菜入鍋翻炒。
  • 步驟 5/7
    加鹽、味精翻炒。
  • 步驟 6/7
    青椒入鍋翻炒。
  • 步驟 7/7
    翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士

此菜清淡爽口,不宜新增色重、味重的調味品。

釋出於 2024-01-29
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