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青椒洋白菜
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這是青椒與洋白菜搭配,素炒的一道家常菜。食材很普通,但維生素含量卻很高,而且低油低脂,清淡爽口,很適合這個季節食用。
時間:10分鐘內
食材
青椒
60g
洋白菜
150g
橄欖油
適量
鹽
適量
味精
適量
胡蘿蔔
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
洋白菜洗乾淨切成絲。
步驟 2/7
青椒洗乾淨切成絲。
步驟 3/7
炒鍋放橄欖油加熱,青椒入鍋過油後盛出。
步驟 4/7
炒鍋放橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後洋白菜入鍋翻炒。
步驟 5/7
加鹽、味精翻炒。
步驟 6/7
青椒入鍋翻炒。
步驟 7/7
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
此菜清淡爽口,不宜新增色重、味重的調味品。
釋出於 2024-01-29
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