菜花炒青椒
3萬 熱度
119 收藏
MaJi-H
關注
古代西方人發現，常吃菜花有爽喉，開胃，潤肺，止咳的功效。因此他們把菜花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。所以我們要都吃菜花哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
菜花洗淨，鍋內燒水，水開入菜花焯至5分熟，撈出，涼水衝一下，備用 -
步驟 2/5
青椒洗淨，用手掰碎即可，胡蘿蔔切片
-
步驟 3/5
熱油鍋，放入蒜泥爆香，倒入菜花翻炒
-
步驟 4/5
放入青椒胡蘿蔔翻炒，加鹽
-
步驟 5/5
生粉加水拌勻勾芡，出鍋
小貼士
菜花最好要用淡鹽水浸泡，可以去掉殘留的農藥和蟲子。
釋出於 2022-11-22
相關菜譜
-
31期 乾鍋菜花炒青椒秋水意向嫳青7.9萬 熱度 40 收藏
-
乾鍋菜花炒青椒曉內褲還來還9.1萬 熱度 23 收藏
-
大頭菜絲炒青椒場控男帝乘2.4萬 熱度 120 收藏
-
梅菜乾炒青椒淇滬上雨天顏雨5.3萬 熱度 155 收藏
-
菜花煸青椒辛老酒挽舊友3.1萬 熱度 957 收藏
-
夏日開胃菜--醬炒青椒圈overwhelming地厚12.8萬 熱度 10 收藏
-
五花肉炒青椒滷雞翅o2萬 熱度 167 收藏
-
五花肉青椒炒藕絲睫毛shipwreck5.7萬 熱度 84 收藏
-
小炒青椒白菜智障小哥_7.1萬 熱度 75 收藏
-
五花肉炒青椒土豆片不聽話10.7萬 熱度 845 收藏
-
菜花炒西紅柿笛號蹤峙綻1.2萬 熱度 172 收藏
-
豆豉炒青椒褐次話安接1.4萬 熱度 104 收藏
-
魷魚須炒青椒tread香菸8776 熱度 103 收藏
-
土豆片炒青椒一杯月光醜2.3萬 熱度 156 收藏
-
炒青椒希望shabby1.9萬 熱度 160 收藏
-
洋蔥炒青椒南極仙翁2.3萬 熱度 156 收藏
-
炒青椒落寞persistence1.8萬 熱度 178 收藏
-
鹹蛋拌炒青椒杏鮑菇容何失意的鴕鳥巒1.9萬 熱度 155 收藏
-
肉炒青椒繫念pumpkin2.1萬 熱度 129 收藏
-
土豆片炒青椒noted水龍頭2.9萬 熱度 100 收藏
