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豬油炒豆乾
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地厚continental

豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴香、花椒、大料、等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。

時間:10分鐘內
食材
豆腐乾 15塊
五花肉 200g
適量
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好豆乾,一般情況下不需要炒這麼多,因為天氣熱,我怕它變質
  • 步驟 2/7
    五花肉切片
  • 步驟 3/7
    豆乾切片
  • 步驟 4/7
    熱鍋下油,放入五花肉爆炒到出油
  • 步驟 5/7
    待五花肉出油後將肉盛起,鍋中剩下豬油,然後將豆腐乾均勻鋪在鍋中煎制,煎到兩面金黃即可,途中需要加適量鹽
  • 步驟 6/7
    待豆腐乾熟後即可倒入剛才炸過油的五花肉一同翻炒
  • 步驟 7/7
    最後加少許醬油後即可上碟
小貼士

五花肉炸油需要小火慢炸

釋出於 2024-06-28
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