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潮音潮人:豬肉炒豆乾
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肖申克

元朝末年,群雄四起,中原戰亂。適逢陳友諒的軍師何野雲流落於燎原鎮,其光南陳氏子孫們請他為其祖媽擇地修墓。

因為主人家的熱情招待,何野雲想報答他們。完工之後,他便問主人:“按貴鄉的地理特點和祖墳的風水靈氣,貴鄉子孫將來定會官貴成群。未知你們想日出千官,還是三年一貴?”

主人隨口答道:“當然是一日出千官為好。”何野雲扳指一算,知是天機,惋惜萬般地嘆了嘆氣。於是,他根據當地特點,便教給光南村民製作豆乾(潮音“幹”與“官”音同)的技術,以圓“日出千官”之說。

說了這麼多是不是有點餓了,現在我就來教大家用豆乾做出不油不膩的豬肉大餐:豬肉炒豆乾

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 400克
豆乾 3大塊
芹菜條 1根
辣椒 3條
蒜瓣 4瓣
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將豆乾洗一下,切片,放置盤中,待用
  • 步驟 2/9
    將蒜瓣切片,辣椒切片,芹菜條切段,分別放置盤中,待用
  • 步驟 3/9
    將豬肉切塊,放置盤中,待用
  • 步驟 4/9
    接著熱鍋,倒入適量的油,將豆乾放入鍋中,慢火煎至表面赤黃,便可盛入盤中,放置一旁待用,注意翻面,以防燒焦
  • 步驟 5/9
    ❥ 豆乾裝盤後,便可在鍋中倒入豬肉,均勻翻炒
  • 步驟 6/9
    待豬肉顏色變成焦黃色時,依次放入蒜瓣和辣椒,翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    隨後倒入豆乾,翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    最後倒入適量的生抽,再倒入芹菜,翻炒均勻即可
  • 步驟 9/9
    成品完成,請享用吧
小貼士

溫馨提示

❥ 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的

❥ 豬肉可挑選半瘦半肥的

❥ 豆乾是以大豆為主原料,摻以薯粉、石膏、滷水製成的豆製品

釋出於 2023-07-16
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