越是沒出牙的寶寶，越不能一直讓寶寶吃泥糊狀輔食，會錯過寶寶鍛鍊寶寶咀嚼能力的最佳時機。

像這個米線做好之後就非常柔軟呀，沒出牙的寶寶用牙齦也能把它的碾碎，雖然寶寶的牙齒還沒有萌出，但已經包裹在牙齦裡面了，也具備一定的咀嚼能力。不要讓寶寶直接囫圇吞嚥，要讓寶寶學著做嚼啊嚼的動作。

而且我還在裡面添加了蓮藕，秋天的蓮藕新鮮上市，我當然不會錯過這麼好的食材，給小寶寶吃蓮藕的話，當然是做成這樣的米線最適合了，解秋燥，緩解肺熱咳嗽和食慾不振。配上胡蘿蔔和鮮蝦，胡蘿蔔蓮藕的清甜中還帶著蝦的鮮美，寶寶一餐的營養就足夠了。