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【原創首發】鹹菜金針菇
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以梅嗜血飛龍

金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。

時間:10分鐘內
食材
鹹菜 30g
金針菇 100g
菜油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    金針菇去掉底部。
  • 步驟 2/6
    金針菇清洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    鹹菜洗淨，切短。
  • 步驟 4/6
    鍋中放適量的油，入鹹菜炒。
  • 步驟 5/6
    加入金針菇一起翻炒。
  • 步驟 6/6
    稍稍放點水，煮一會後出鍋。
小貼士

鹹菜要少放，加上金針菇後要快炒快出。

釋出於 2024-10-22
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