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西瓜皮綠豆湯
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鏡撈鈾導盜

夏天到了,又是吃西瓜的季節。吃完西瓜,別把皮扔了,加點綠豆熬成糖水,清熱解毒、消暑利尿,比藥都管用!

食材
西瓜皮 300克
綠豆 150克
白砂糖 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    綠豆洗淨,用清水浸泡。
  • 步驟 2/6
    西瓜用勺子把西瓜裡的紅肉用勺子挖出,別用嘴巴直接吃哦,有口水的,哈哈,如果你覺得不介意口水,我也沒意見。再把西瓜皮綠衣部分削掉,洗淨,切小塊。
  • 步驟 3/6
    浸泡好的綠豆,瀝乾水倒入鍋裡,再加入適量的水
  • 步驟 4/6
    蓋上蓋子,按煲粥鍵,熬煮30-40分鐘,綠豆軟綿,開蓋,把切好的西瓜皮加入,再次蓋上蓋子,熬煮10分鐘,西瓜皮熟了
  • 步驟 5/6
    這個時候加入白砂糖,拌均;再熬煮3分鐘關電源,燜10分鐘就可以吃了。
  • 步驟 6/6
    放入冰箱,冷藏,吃冰爽的西瓜皮綠豆糖水。
小貼士

1.西瓜皮要把紅肉部分、綠衣部分都去的很乾淨。2.要把綠豆熬煮軟綿再放西瓜皮,如果西瓜皮熬煮太長時間,口感不好。

釋出於 2023-01-17
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