jxcaipu logo
木瓜酒釀羹
3.7萬 熱度 180 收藏
語素emission

木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

時間:10-30分鐘
食材
酒釀 1盒
木瓜 半個
冰糖 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備食材
  • 步驟 2/4
    木瓜去籽去皮，切成小塊
  • 步驟 3/4
    將酒釀，木瓜，冰糖，加適量清水放入鍋
  • 步驟 4/4
    將鍋置於火上，大火煮開後，轉小火在煮5分鐘左右即可食用。
小貼士

酒釀本身有一定的甜度，減肥期間一般不提倡再另外加糖

釋出於 2022-05-16
256
相關菜譜
寫評論