jxcaipu logo
木瓜銀耳羹
11.3萬 熱度 1.2萬 收藏
嬌柔composite

木瓜的甜,我非常喜歡吃它。不僅是因為它的甜,更是因為它的熱量很低,是豐胸佳品,又是減肥的好東東。所以,我喜歡多食它。如果把它和銀耳羹合併後(銀耳的好處就更不必說啦),即便不加蜂蜜或者白糖,也有淡淡的木瓜香甜,而且熱量又低,這對女性朋友來說,木瓜銀耳羹更是一款美顏養生的滋補佳品。

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 300g
銀耳 兩小塊
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    木瓜。
  • 步驟 2/5
    銀耳
  • 步驟 3/5
    先用燉鍋把銀耳燉50分鐘。
  • 步驟 4/5
    再加入木瓜燉10-20分鐘後加入白糖即可(白糖可加可不加)。
  • 步驟 5/5
    燉好的木瓜銀耳羹。
小貼士

銀耳燉的時間要稍長一些,燉的糯糯的更好。

釋出於 2019-06-13
相關菜譜
寫評論