冰糖雪梨紅棗飲
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冰糖+雪梨不僅可以潤肺生津，還可以清熱降火，加上紅棗，是一款很不錯的食補甜湯。冷熱皆宜，有生津潤燥清熱化痰的功效。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備材料 -
步驟 2/7
紅棗洗淨去核
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步驟 3/7
雪梨用鹽擦洗一遍外皮，清水沖洗乾淨
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步驟 4/7
雪梨帶皮切成小塊
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步驟 5/7
把雪梨和紅棗放進鍋裡，加入清水1200ML大火煮開後，轉小火煮20分鐘
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步驟 6/7
放進適量的冰糖
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步驟 7/7
攪拌攪拌煮至融化即可
小貼士
簡單。
釋出於 2023-01-21
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