春天來了，愛美的MM都穿起了小短裙，可是還有這麼一群人，她們依然還得穿著棉襖大衣，她們的身體不再允許自己像少女時那般任性了。明明穿了很多卻依然手腳冰涼，一到冬天就會把自己裹得像個大肉粽子似的。明明用了不少保養品，臉色卻依然暗淡無光，容易長斑長痘。明明還是花季年華，卻過得一團糟。小編曾經也是這群人中的一員，生完二胎後，整個人都不好了，一到冬天熱水袋不離手，根本不忍心看素顏的自己，斑斑點點遍佈全臉，那個素顏走天下，肆意妄為的90後不見蹤影了，看著不是大媽，像是大媽的自己，一陣陣心疼。

我是一名家庭主婦，兩個孩子上學後，有了自己的時間，很喜歡待在廚房裡研究美食，也喜歡和鄰居們分享。大家都很喜歡我，閒聊時我和鄰居奶奶訴說了自己的煩惱，她教我煮這道銀耳粥，如果是別人說的，也許我聽過就會忘了，但是這位奶奶不一樣，她可是很有名的中醫。從那以後我隔幾天就會給自己煮上一鍋，氣色真的越來越好了，臉上的斑斑點點雖然說沒有祛光光，但是好歹是沒有再瘋長了，也有逐漸消失的跡象，真是太開心了。好東西當然要和大家一起分享啦！如果你也有這些煩惱，一定要試試哦！

銀耳俗稱“窮人的燕窩”，富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。