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番茄疙瘩湯
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韓真zZ
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番茄疙瘩湯,這次的湯底番茄味和雞蛋的香味特別濃郁,即使不加鹽也特別好吃哦!
食材
雞蛋
1個
豬肉
40克
麵粉
1個
番茄
1個
小白菜
適量
烹飪步驟
步驟 1/17
準備食材:雞蛋1個,麵粉30g,番茄1個(僅用四分之一),小白菜適量,豬肉40g。
步驟 2/17
將小白菜用開水焯一下。水燒開後放入小白菜即可,煮大概30秒後就可以撈出來啦。這一步可以去除小白菜的殘留農藥和亞硝酸鹽。
步驟 3/17
將焯好的小白菜放入涼水中鎮一下,這樣能夠保持青菜的亮澤。
步驟 4/17
待小白菜的溫度降下來之後,再將小白菜切得碎碎的。
步驟 5/17
將豬肉去皮後,切成小塊兒狀。
步驟 6/17
把豬肉放入攪拌機中,攪打成細膩的豬肉泥。如果在攪拌的時候,很難帶動起來,可以稍微在肉裡面加一點點的清水。
步驟 7/17
在豬肉餡中加入少許清水拌勻。
步驟 8/17
將番茄去皮後,切得碎碎的,稍候會用這個番茄肉來做湯底。(雖然在準備番茄的時候,我準備了很多,但稍微只用了四分之一,如果有得太多會讓湯底比較酸,這個用量是可以隨意調整的。 )
步驟 9/17
將麵粉放入大碗中,打入一個雞蛋。
步驟 10/17
用筷子把麵糊攪拌均勻。
步驟 11/17
將麵糊加入裱花袋中。
步驟 12/17
鍋底刷少許植物油,倒入咱們之前已經切碎的番茄,炒至番茄化成沙。
步驟 13/17
再倒入適量的清水。
步驟 14/17
等到湯底煮開後,就可以加入肉泥了。
步驟 15/17
等到肉末煮熟後,把裱花袋剪開一個小口,然後斷斷續續地把麵糊擠到煮鍋中就可以啦。
步驟 16/17
等到麵糊也都煮熟後,就可以加入小白菜碎。等到所有食材都熟透了就可以出鍋啦!
步驟 17/17
可以多做一些湯,這樣大人也可以和寶寶一起來吃。這次的湯底番茄味和雞蛋的香味特別濃郁,即使不加鹽也特別好吃哦!
小貼士
在擠麵糊的時候,一定注意要把火調得小一點,不要讓水滾得太厲害。如果水太滾,很有可能把剛擠到鍋裡的麵糊給衝散啦。
釋出於 2023-01-16
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