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花生雜糧粥
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我不是很喜歡花生的味道,但是昨天偶爾把它加入粥裡面煮熟了,配著粥一起吃,自已的感覺還是不錯的,這樣做,好象粥裡的營養也增加了一分呢,呵呵。
食材
雜糧
50g
大米
50g
花生
適量
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好需要的雜糧。我用的是從超市裡面買來的各種雜糧,然後自己混合在一起。
步驟 2/6
準備好需要的大米。我的大米里面混入了幾粒綠豆,沒關係,不影響粥的效果,呵呵。
步驟 3/6
準備好需要的花生米。
步驟 4/6
把上面三種食材淘洗乾淨後,放入電飯鍋的內膽,加入適量清水。
步驟 5/6
放入電飯鍋,蓋上蓋子,用電飯鍋煮粥一檔工作至結束。
步驟 6/6
等電飯鍋自然放氣後,稍微攪拌一下,即可盛出食用。
小貼士
雜糧的品種可以根據自己的喜歡選擇。
釋出於 2023-04-20
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