今年廣州的冬天不太冷，不僅連續幾次入冬失敗，而且寒空氣來襲也不如往年兇猛，不知本週的颱風加冷空氣，是否會成為今年冬天最冷？

在我們拭目以待的同時，記得要多添件衣衫，可別著涼了！

每當換季之時，‘腸胃’這傢伙總需要適應的過程,它可不管天氣寒冷與否，它熟知12月本該是冬天的模樣。

一到下午三四點，肚皮便開始打鼓，吵鬧著要吃點什麼！

作為女生，時常擔心自己的身材，在寒冷的冬天裡，因進食過多而積累脂肪。

待來年春天到來之時，又要為身上那幾兩肉，痛苦的節食、運動……

好吧，從現在開始，你首先要做的，清空家裡所有的垃圾食品，管好自己的嘴巴！

接著捲起衣袖，不畏寒冷十幾分鍾，學習製作一款簡單又營養的小零食。

PS：這款小零食適合全家人互動喲，爸爸剝核桃肉，媽媽劃去紅棗核，寶貝揉糯米糰，一層包一層，三層營養，缺一不可。正如三口之家那般幸福美滿，故取名“團圓棗”！

再PS：如果你真心懶到不行，那就直接買無核紅棗，劃開一刀，包入核桃肉，無須蒸煮，出門帶上幾顆，隨時吃！

PS再PS：即便“團圓棗”營養健康，也不宜多吃，每天3-5個為佳！