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烤芝麻薯條
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歡樂reckless

自從寶寶去過肯德基吃過炸薯條後就喜歡上薯條了，沒事就嚷嚷著要去吃，可總吃油炸薯條對身體的危害非常大，因為其中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。所以就用烤的方式沒想到味道也不賴，寶寶吃的挺開心的，說比肯德基的香，因為有芝麻呀，我家小寶是個芝麻控，只要有芝麻的菜他都愛。

時間:10-30分鐘
食材
紅薯 1個
橄欖油 適量
芝麻 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯洗淨煮熟去皮晾涼
  • 步驟 2/7
    取一個紅薯切成條備用
  • 步驟 3/7
    烤盤鋪上油紙再倒入適量橄欖油。
  • 步驟 4/7
    將切好的紅薯條依次放在烤盤裡。烤箱兩邊的溫度較高，所以大的放到了上下兩邊。
  • 步驟 5/7
    在薯條上均勻的灑上糖和芝麻。
  • 步驟 6/7
    烤箱中層150度先烤15分鐘，再轉180度烤10分鐘即可。
  • 步驟 7/7
    這個甜度剛好適合寶寶吃。
小貼士

烤薯條時最好勤觀察，不要烤焦了。烤箱溫度和時間按自家的烤箱脾氣為準

釋出於 2022-06-05
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