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香菇雞蛋西紅柿面
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菏僦荒仕紡

天氣越來越熱來一碗麵條吃起來很過癮,雞蛋西紅柿麵條放一點香菇很體味,麵條吃起來很香。香菇可以延緩衰老,香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素,香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

食材
雞蛋 2個
西紅柿 2個
麵條 200g
適量
適量
香菇 適量
香油 適量
雞粉 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備材料。
  • 步驟 2/13
    西紅柿洗乾淨切塊。香菇洗乾淨切塊。蔥切成蔥花。
  • 步驟 3/13
    炒鍋放油放進雞蛋,用鏟子把雞蛋劃碎。
  • 步驟 4/13
    炒鍋放油放蔥花煸香。
  • 步驟 5/13
    放進西紅柿煸炒。
  • 步驟 6/13
    放進炒好的雞蛋。燉一會放進香菇。
  • 步驟 7/13
    放調料鹽,雞粉,糖。
  • 步驟 8/13
    出鍋成盆,放香油。
  • 步驟 9/13
    鍋上做水。
  • 步驟 10/13
    水開了放麵條,麵條煮軟了盛出備用。
  • 步驟 11/13
    天氣熱了可以過涼白開水。
  • 步驟 12/13
    盛進西紅柿香菇滷攪拌均勻。
  • 步驟 13/13
    好了很香的。
小貼士

麵條可以過涼白開。出鍋點香油。

釋出於 2022-06-21
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