首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
蔬菜南瓜湯
2.6萬 熱度
167 收藏
notify孤單
關注
火熱熱的夏季,油膩,熱辣的各式肉菜悄然退出了我們的餐桌,取而代之的,是新鮮的蔬菜,清爽的味道
減肥美食兩不誤。
時間:10分鐘內
食材
南瓜
500g
油
適量
鹽
適量
薄荷葉
適量
迷迭香
適量
青椒
適量
紅椒
適量
胡蘿蔔
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
將南瓜洗淨,去皮去籽,切成塊狀 放入鍋內煮熟,稍微冷卻之後,放入果汁機內,加少許薄荷葉,迷迭香葉,鹽,一起榨成汁,備用
步驟 2/7
將胡蘿蔔,青紅椒切塊狀
步驟 3/7
鍋內放油,將蔬菜炒香
步驟 4/7
用小杯子裝好
步驟 5/7
取稍微深一點的盤子,將裝了蔬菜的小杯子倒扣在盤子內
步驟 6/7
在杯子的周圍緩緩倒入南瓜汁
步驟 7/7
將杯子輕輕抽出,蔬菜便會隨意地散落在湯內,完工
小貼士
也可以用其他的蔬菜代替
釋出於 2022-11-10
215
相關菜譜
蔬菜南瓜湯
雞蛋
5.2萬 熱度
748 收藏
蔬菜南瓜濃湯
不負紅豔
1.4萬 熱度
105 收藏
淡菜南瓜湯
恨靈雕
4.4萬 熱度
188 收藏
雜蔬南瓜湯
咯嘰哩咕嚕biu
7.6萬 熱度
145 收藏
南瓜湯圓
霖九九
1.5萬 熱度
168 收藏
番茄南瓜湯
土豆fastener
8372 熱度
187 收藏
奶香南瓜湯
忇筱園春色暨春
4.7萬 熱度
92 收藏
芙蓉南瓜湯
思詠
9.4萬 熱度
181 收藏
南瓜湯
漫天蒲公英辛
12萬 熱度
744 收藏
夏日消暑美食~苦瓜玉米南瓜湯
酥炸西紅柿
17.6萬 熱度
14 收藏
南瓜湯
喜兒是朵花
1.4萬 熱度
94 收藏
銀耳南瓜湯圓
動靜unreasonable
1.2萬 熱度
147 收藏
桂花酒釀南瓜湯圓
孫女神級的真漢子
1.2萬 熱度
196 收藏
玉米南瓜湯
酷酷pedestrian
1.4萬 熱度
192 收藏
南瓜湯
夏有森光暖
1.3萬 熱度
150 收藏
南瓜湯
苯蚜堤乜傺
1.7萬 熱度
146 收藏
鮮蝦南瓜湯
海風銥嘫懵懂
2萬 熱度
149 收藏
黑芝麻五仁南瓜湯圓
倮廊銑職露
2.2萬 熱度
191 收藏
耙豌豆蔬菜肉丸湯
昌彈指滅世
3.1萬 熱度
165 收藏
田園蔬菜龍骨湯
鄭危險男爵
3.1萬 熱度
156 收藏
寫評論