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豆皮炒椰菜
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綺春樹

椰菜也叫包菜。椰菜它含豐富的維生素A,鈣和磷;加上豆皮炒,味道不單一,更好吃,也是一道健脾養胃的菜。

時間:10-30分鐘
食材
椰菜 200g
豆皮 150g
適量
適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    豆皮洗乾淨。
  • 步驟 2/10
    熱油鍋下豆皮煎。
  • 步驟 3/10
    再反面煎香。
  • 步驟 4/10
    豆皮煎香後放涼切絲。
  • 步驟 5/10
    椰菜洗淨切絲。
  • 步驟 6/10
    熱油鍋下椰菜炒。
  • 步驟 7/10
    椰菜稍炒軟下少量清水。
  • 步驟 8/10
    下少量鹽翻炒。
  • 步驟 9/10
    把煎好豆皮放回一起炒。
  • 步驟 10/10
    加點蠔油炒勻就出鍋。
小貼士

豆皮先煎香再切絲,這樣豆皮香而不爛。

釋出於 2023-03-16
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