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豆皮炒椰菜
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綺春樹
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椰菜也叫包菜。椰菜它含豐富的維生素A,鈣和磷;加上豆皮炒,味道不單一,更好吃,也是一道健脾養胃的菜。
時間:10-30分鐘
食材
椰菜
200g
豆皮
150g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
豆皮洗乾淨。
步驟 2/10
熱油鍋下豆皮煎。
步驟 3/10
再反面煎香。
步驟 4/10
豆皮煎香後放涼切絲。
步驟 5/10
椰菜洗淨切絲。
步驟 6/10
熱油鍋下椰菜炒。
步驟 7/10
椰菜稍炒軟下少量清水。
步驟 8/10
下少量鹽翻炒。
步驟 9/10
把煎好豆皮放回一起炒。
步驟 10/10
加點蠔油炒勻就出鍋。
小貼士
豆皮先煎香再切絲,這樣豆皮香而不爛。
釋出於 2023-03-16
208
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