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蠔油烤麩
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心遠鍾疏是

烤麩是我喜歡的食材之一,其營養價值也是很高的。

這次製作的方法特別簡單,但味道卻是非常的不錯,只是加入了蠔油,當湯汁都吸入烤麩內部以後,那鮮美的味道,軟彈的口感,加上胡蘿蔔和黑木耳的陪襯,真是不錯的家常佐餐菜餚呢。

時間:10-30分鐘
食材
烤麩 200g
適量
蠔油 適量
少許
少許
澱粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將烤麩用清水泡發
  • 步驟 2/13
    泡好的烤麩漲大了許多
  • 步驟 3/13
    改刀成較薄的塊
  • 步驟 4/13
    黑木耳泡發好
  • 步驟 5/13
    胡蘿蔔切成菱形片
  • 步驟 6/13
    鍋中油熱後放入蔥、薑末爆香
  • 步驟 7/13
    倒入胡蘿蔔和黑木耳翻炒
  • 步驟 8/13
    放入烤麩塊
  • 步驟 9/13
    翻炒均勻
  • 步驟 10/13
    放入蠔油
  • 步驟 11/13
    翻炒均勻後加入少量的湯汁
  • 步驟 12/13
    當烤麩燒製入味後加入溼澱粉
  • 步驟 13/13
    將湯汁都收濃即可出鍋。
小貼士

蠔油具有甜鹹的口感,若口重可適當新增鹽和糖。

用湯汁燒製入味再用溼澱粉收汁,味道會更佳。

釋出於 2024-08-01
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