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洋蔥煎太陽蛋
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忌杜鞘耐蝗

親戚送我一箱土雞蛋,個子不大,但是很香很好吃。更驚喜的是這些雞蛋有很多雙蛋黃。

雞蛋營養豐富,早餐煮雞蛋,很簡單也很營養。有時候下班晚了,沒去買菜,可以蒸個雞蛋,蛋炒飯,雞蛋麵,雞蛋餅等很方便。

可是兒子不喜歡吃雞蛋,不管早餐的水煮蛋、蒸蛋、還是炒蛋。為了讓孩子喜歡上吃雞蛋,我用洋蔥煎成了太陽蛋,撒上椒鹽,雞蛋柔嫩,椒香,蛋黃剛剛好,還有洋蔥的甜香辣味。自從我這樣煎雞蛋之後,孩子天天都嚷著要吃雞蛋,每次都要吃兩個,說太香了。

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 2個
雞蛋 3個
適量
胡椒粉 適量
椒鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材:雞蛋、洋蔥
  • 步驟 2/7
    洋蔥去外皮,洗淨,取中間部分,切洋蔥圈,撒點胡椒和椒鹽,讓洋蔥入味變軟。
  • 步驟 3/7
    用平底鍋,熱鍋,倒油,放入切好的洋蔥圈,中小火,煎出洋蔥圈圈的香味,翻轉另外一邊。等會煎雞蛋的時候,不翻轉,這樣煎過的洋蔥整個都入味很香。
  • 步驟 4/7
    翻轉洋蔥之後,把雞蛋打入洋蔥圈裡,讓雞蛋完全在洋蔥裡面。不要移動洋蔥,容易漏出蛋液。瞧,這是雙蛋黃的雞蛋,漂亮吧。
  • 步驟 5/7
    蓋上蓋子,小火煎,蓋蓋子,雞蛋容易熟,底部不會焦,如果用大火,雞蛋接觸鍋底的地方容易焦,上面的雞蛋不糊。用小火,蓋蓋子,雞蛋熟,底部不會糊。
  • 步驟 6/7
    這是煎的洋蔥雞蛋,曬上椒鹽,香噴噴,椒香柔嫩,有洋蔥的香甜,很好吃。
  • 步驟 7/7
    香噴噴,美味出鍋
小貼士

1.切好的洋蔥撒的點椒鹽,胡椒粉,洋蔥入味好吃。2.洋蔥大小要剛剛好一個雞蛋的量,不要溢位雞蛋。3.煎雞蛋的時候要小火,切蓋子,這樣的雞蛋容易熟,不糊。

釋出於 2023-07-03
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