當你的寶寶開始搶勺子，不讓喂，用手抓飯搶碗。說明寶寶有了自主意識，想要自己吃飯了。這時候，你可以給寶寶一把勺子，提供一些拌飯類，稠粥類，濃湯麵條來配合寶寶。先從幫助寶寶把食物放到勺子裡，讓寶寶自己送到嘴裡開始，慢慢學會獨立使用勺子。還可以做一些可愛的手指食物，寶寶能自己用手抓著吃，還能鍛鍊手部精細動作。

有的媽媽會擔心寶寶不消化，擔心寶寶牙齒出得太少，擔心寶寶的營養吸收不夠，一直給寶寶喂米糊喂菜泥，這些通通都是誤區！寶寶即使沒出牙，牙根已經包在牙床裡面了，寶寶可以用牙床來幫助磨碎食物。如果寶寶一直都吃非常細膩的米糊米粥，寶寶過了週歲以後，可能就會變得挑食，不愛吃飯。

但是給寶寶吃，一定要注意，不能給寶寶過於堅硬，圓滑，容易誤吞下去的食物，避免寶寶被噎到！

食譜亮點

翠綠色的小卷看起來清新又可愛，小小的一塊，寶寶也能自己用手拿著吃啦！不僅吃著軟綿綿的，口感超讚，營養也不差。還把蔬菜也藏了進去，最厲害的是，紅薯泥還能夠充當飽腹的主食，可以給寶寶做主食和加餐都可以呢！

小思媽媽的小叮嚀

地瓜，南瓜，紫薯，山藥這些食物在寶寶小時候，可以把它們蒸熟做成泥來吃，在8-11個月這個階段就可以切成條狀，讓寶寶練習用手抓著吃了。或者像我這樣做個造型。食物的性狀隨著寶寶的咀嚼能力的增強逐步改變，像小思媽媽這樣做些可愛的手指食物，咀嚼能力增強，以後寶寶吃飯就會更加主動哦。

薯類也是補充膳食纖維的好食材，比如，紫薯，芋頭，山藥，土豆，地瓜，等等，這些薯類因為澱粉的含量比較高，所以可以替代部分主食，也要經常做給寶寶吃，可以根據寶寶平時的飯量，把主食減少一些。