Name: 培根秋葵鮮蝦卷
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 大蝦 10g; 培根 10片; 秋葵 10個; 油 適量; 鹽 2g; 自蘑黑胡椒 1g

培根秋葵鮮蝦卷

9377 熱度 173 收藏

隕隊矩接某

關注

秋葵是秋天裡很有意境的一種蔬菜，被日本人譽為人類最保健的蔬菜之一，有“綠色人參”之美譽。秋葵的嫩莢果中含有粘滑汁液，這種粘液由水溶性纖維果膠、半乳聚糖和阿拉伯樹膠等組成，可以幫助消化，治療胃炎、胃潰瘍，以及保護肝臟，尤其是延緩碳水化合物在血液中被吸收的速度，所以，多吃秋葵對三高，尤其是糖尿病人是很有好處的。

時間:10-30分鐘

食材

大蝦 10g

培根 10片

秋葵 10個

油適量

鹽 2g

顯示所有食材

烹飪步驟