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青椒臘魚
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夏侯

魚不僅營養豐富,而且美味可口。魚歷來成為人們喜愛的食品,吃魚還對人體有多種保健功能。魚體內有一種特殊的脂肪酸,它與人體大腦中的“開心激素”有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。 它有助於改善神經的資訊傳遞、增強思維和記憶能力。

時間:10-30分鐘
食材
臘魚 300g
青椒 100g
適量
適量
味精 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    自家 燻的臘魚,
  • 步驟 2/9
    青椒適量,
  • 步驟 3/9
    魚切塊,辣椒切絲。
  • 步驟 4/9
    燒油,倒進臘魚炒片刻,放點料酒去醒。
  • 步驟 5/9
    再放進辣椒絲,
  • 步驟 6/9
    加鹽,炒勻。
  • 步驟 7/9
    再混炒,辣椒加鹽後炒勻,再混炒,這樣辣椒更好入味。將辣椒炒熟,
  • 步驟 8/9
    調入生抽和味精炒勻。
  • 步驟 9/9
    出鍋。
小貼士

辣椒加鹽後炒勻,再混炒,這樣辣椒更好入味。

釋出於 2024-08-30
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