花蟹炒毛豆 - 花蟹炒毛豆的做法,花蟹炒毛豆怎麼做好吃,花蟹炒毛豆的家常做法 - 京細菜譜

花蟹炒毛豆

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花蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等，對身體有很好的滋補作用.含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素，營養豐富.花蟹的肉鮮味美,花蟹經濟實恵可以燒出各種口味.

時間:10-30分鐘

烹飪步驟

步驟 1/10

花蟹洗淨切塊毛豆去殼洗淨
步驟 2/10

起油鍋
步驟 3/10

放入毛豆煸炒5分鐘出鍋備用
步驟 4/10

起油鍋放入蔥姜煸炒
步驟 5/10

放入花蟹煸炒
步驟 6/10

把備用的毛豆倒入花蟹裡煸炒
步驟 7/10

放入適量的黃酒煸炒2分鐘
步驟 8/10

放少許鹽煸炒3分鐘
步驟 9/10

再放少許糖煸炒3分鐘
步驟 10/10

最後放少許生抽煸炒2分鐘出鍋裝盤

小貼士

毛豆先要煸炒否者毛豆不酥

釋出於 2022-05-19