乳酪蔬菜雞蛋餅
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乄續約這一段情常
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這個早餐餅既營養又好吃，關鍵是補鈣，寶寶非常喜歡
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
西蘭花焯水後切成丁，胡蘿蔔切小丁 -
步驟 2/9
雞蛋打入碗裡攪勻
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步驟 3/9
放入切碎的蔬菜丁攪勻
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步驟 4/9
不粘鍋開小火，倒少許油，用刷子刷均勻
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步驟 5/9
倒入雞蛋蔬菜液
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步驟 6/9
待蛋液稍定型後放入切成條的乳酪
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步驟 7/9
用刮刀輕輕捲起，稍按壓，使之受熱均勻
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步驟 8/9
切塊裝盤
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步驟 9/9
可以享用了。寶寶說太美味了，於是瞬間光碟
小貼士
按步驟操作即可。如果寶寶一週歲不到，可將胡蘿蔔切碎後焯水，這樣更好消化和吸收
釋出於 2022-04-17
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