今天老公買了根牛腸回來,從來都沒聽說過吃牛腸的噢!怕它有腥味,用了好長的時間來處理,反覆洗了好幾遍,又用開水燙,然後做成麻辣口味的,出乎意料的好味道哦!上網查了下才知道,牛腸還是個好東西呢:1.富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。緩衝貧血。
2.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、骨骼組織以及肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
適宜人群:適宜消瘦,免疫力低,貧血,水腫等症狀的人群,。出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動後感覺氣促症狀的人群。
1、牛腸清洗的過程比較繁瑣,但是為了沒異味,親們不能怕麻煩哦~
2、用開水灼燙是為了去腥,不能省的