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炒豌豆
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梅花疏淡

豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用。

因為它一般從食物中攝取,不會產生毒副作用。

時間:10分鐘內
食材
豌豆 500g
黃豆醬 1勺
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豌豆沖洗乾淨控水
  • 步驟 2/9
    鍋裡放油蔥蒜熗鍋
  • 步驟 3/9
    倒入豌豆
  • 步驟 4/9
    翻炒
  • 步驟 5/9
    加入少許水
  • 步驟 6/9
    加入一勺醬
  • 步驟 7/9
    再加入適量食鹽
  • 步驟 8/9
    煮5分鐘,然後大火收湯
  • 步驟 9/9
    盛盤
小貼士

用豌豆粉洗浴,可除去汙垢,面色光亮。

釋出於 2025-03-08
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