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豆角炒蝦醬雞蛋
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這道菜營養豐富,味道細膩鮮香滑嫩。具有溫中益氣、補虛強筋骨的作用。對我那面臨中考的兒子能起到促進大腦發育,可益智健腦呢。
時間:10分鐘內
食材
蝦醬
200g
豆角
200g
雞蛋
3枚
油
適量
鹽
適量
溼澱粉
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
豆角洗淨切段
步驟 2/8
豆角焯水至熟
步驟 3/8
蝦醬20g左右
步驟 4/8
打入三枚雞蛋
步驟 5/8
放入切碎的豆角,加水、溼澱粉攪拌打散
步驟 6/8
炒鍋中放油,爆香蔥姜
步驟 7/8
倒入調好的蝦醬、雞蛋、豆角末
步驟 8/8
炒熟即成
小貼士
豆角焯水要熟,因為後期製作是雞蛋上漿即可了。
釋出於 2023-05-23
274
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