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土豆餄餎面
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忐忑infer

土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜。土豆同大米相比所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。

時間:10分鐘內
食材
土豆 300g
麵粉 200g
西紅柿滷 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    土豆蒸熟。
  • 步驟 2/9
    用刮刀碾碎
  • 步驟 3/9
    放入盆中,用乾麵粉和成團。
  • 步驟 4/9
    和好麵糰,靜置30分鐘左右。
  • 步驟 5/9
    擀成面片。
  • 步驟 6/9
    用乾麵粉隔層疊好。
  • 步驟 7/9
    切成較寬的麵條。
  • 步驟 8/9
    放入沸水中煮,開鍋就撈出。
  • 步驟 9/9
    澆上提前做好的西紅柿滷,特別的美味,特別簡單。適合夏季。
小貼士

可以隨意澆各種的打滷菜。

釋出於 2024-07-09
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