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土豆餄餎面
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忐忑infer
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土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜。土豆同大米相比所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
時間:10分鐘內
食材
土豆
300g
麵粉
200g
西紅柿滷
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
土豆蒸熟。
步驟 2/9
用刮刀碾碎
步驟 3/9
放入盆中,用乾麵粉和成團。
步驟 4/9
和好麵糰,靜置30分鐘左右。
步驟 5/9
擀成面片。
步驟 6/9
用乾麵粉隔層疊好。
步驟 7/9
切成較寬的麵條。
步驟 8/9
放入沸水中煮,開鍋就撈出。
步驟 9/9
澆上提前做好的西紅柿滷,特別的美味,特別簡單。適合夏季。
小貼士
可以隨意澆各種的打滷菜。
釋出於 2024-07-09
288
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