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酸辣大白菜
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飛的雲南美女彭湰

白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便秘，傷風感冒，肺熱咳嗽，咽喉發炎，腹脹及發熱之人食用。

時間:10-30分鐘
食材
白菜 500g
酸辣椒 100g
油 適量
鹽 適量
調味鮮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備白菜切塊，
  • 步驟 2/7
    酸辣椒少許，
  • 步驟 3/7
    將酸辣椒放進熱油鍋裡炒香，
  • 步驟 4/7
    放進白菜，
  • 步驟 5/7
    翻炒均勻，
  • 步驟 6/7
    放點鹽將白菜炒熟，
  • 步驟 7/7
    調點調味鮮提鮮即可出鍋。
小貼士

酸辣白菜酸辣下飯菜。

釋出於 2022-05-05
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