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抓果
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是在好豆第一次聽說的這種小吃,感覺很健康,做法簡單,而且形狀小巧,也不會擔心吃多,作為磨牙的零食特別合適,一抓一把,低油低熱量,家中常備哦。
食材
麵粉
100g
蛋清
1個
酵母
2g
木糖醇
適量
植物油
適量
清水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
酵母清水溶解。
步驟 2/7
放入蛋清、麵粉、木糖醇粉。
步驟 3/7
加入適量植物油和清水,和成軟硬合適的麵糰。
步驟 4/7
發酵至兩倍大,排氣,揉勻,擀成薄餅。
步驟 5/7
先切長條。
步驟 6/7
再切成小方丁。也可切成菱形。
步驟 7/7
餳15分鐘,上下火,180度,12分鐘。
小貼士
1:烘焙溫度和時間依據自家烤箱脾氣調節。
釋出於 2024-01-16
268
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