水煮大蝦
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Keeey丶
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是一種卵白質很是富厚、營養價值很高的食品，此中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比力高，而脂肪含量不單低，且多為不飽和脂肪酸，具備防治動脈粥樣硬化和冠芥蒂的作用。別的，蝦的肌纖維比力細，社團卵白質的結構鬆散綿軟，水分含量較多，所以肉質細嫩，容易克化接收，適合病人、老年上下團結幼童食用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/3
鍋中倒水，放入蔥段和薑片鹽和味精 -
步驟 2/3
放入大蝦，煮8分鐘即可
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步驟 3/3
大蝦煮到紅色了就熟了
小貼士
沒什麼注意的，很簡單菜
釋出於 2023-06-02
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