jxcaipu logo
絲瓜瘦肉湯
3.6萬 熱度 113 收藏
唯美的幸福振銳

絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 1根
瘦肉 50g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    絲瓜洗淨，切塊。
  • 步驟 2/4
    將絲瓜倒入煮沸的水中
  • 步驟 3/4
    等水再次沸騰後，倒入事先準備好的瘦肉
  • 步驟 4/4
    煮5到8分鐘，加入適量的鹽即可。
小貼士

挑絲瓜的時候，要選形狀規則，外形勻稱的，兩頭一樣粗，不要選瓜身區域性腫大的。

釋出於 2022-03-30
288
相關菜譜
寫評論