夏天除了炎熱之外我相信大家都知道夏季還特別多雨，在空氣溼度>65%的時候不管是南方還是北方，溼氣會被熱氣蒸騰著，在這個時候空氣的水分和溫度雙雙飆升，溼熱的邪氣會隨著呼吸進入人體，同時空氣中的溼度飽和，汗液排不出來，體內溼熱嚴重。玉竹有清熱、解毒、利尿的作用，且氣味清香，是清暑、祛溼的佳品。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗溼的能力，避免溼氣再次侵犯。此茶有非常好的保健作用，而且可口怡人，適合四季飲用~