jxcaipu logo
石斛薏米茶
1.3萬 熱度 184 收藏
夕陽equivalent

家裡還有些薏米，但是不想燒粥吃，就上好豆查菜譜，看到豆友的薏仁茶，非常不錯，就加了幾顆石斛一起煮茶喝。

時間:30分鐘-1小時
食材
薏米 100g
石斛 5顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    薏米
  • 步驟 2/8
    洗淨，濾幹水。
  • 步驟 3/8
    鍋子燒熱
  • 步驟 4/8
    倒入薏米，小火炒出香味即可，晾涼。
  • 步驟 5/8
    砂鍋，放一鍋水，放入石斛。
  • 步驟 6/8
    放入薏米
  • 步驟 7/8
    燒開後，燉煮20分鐘
  • 步驟 8/8
    晾涼飲用
小貼士

第一次煮的喝完後，可以再加水進去繼續煮，把石斛的營養慢慢全煮出來。

釋出於 2024-10-21
201
相關菜譜
寫評論