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炒薏米茶:讓身體趨於平衡的祛溼茶
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某天,在微信無意中見到“素予”分享的炒薏米茶,據說這方子來自一個老中醫,把薏米炒至表皮略焦黃,每晚睡前取適量炒薏米,用開水浸泡一晚,第二天空腹喝下,可理氣解鬱,祛溼美白,對體質原因導致的面部粉刺、皮膚粗糙、色素斑點有明顯療效。美女說堅持喝兩週後,感覺除了皮膚變好外,還有一種讓身體趨於平衡的神奇感覺。家裡的熊孩子溼熱比較嚴重,臉上正是開始青春的時候,原先粉嫩的肌膚居然也有了痘痘的痕跡,看了難受。炒薏米茶走起。

食材
薏米 適量
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好薏米。
  • 步驟 2/6
    用清水洗淨,曬乾水分。
  • 步驟 3/6
    將薏米放進鍋中。
  • 步驟 4/6
    用小火炒至薏米焦黃,差不多歷時1個小時左右。
  • 步驟 5/6
    將炒幹炒香的薏米裝入乾淨的瓶中,密封儲存。
  • 步驟 6/6
    食用時取2湯匙炒薏米,加入300ml開水浸泡。
小貼士

據說要發揮炒薏米茶最好的功效就是浸泡過夜,第二天清晨空腹飲用,其實隨時對地都可以享受自己炒至的薏米茶,泡出味道即可。

洗淨的薏米曬乾水分,可以節省炒的時間,炒的時候需要耐心,薏米炒的越幹,可以存放的時間越長。

釋出於 2018-11-07
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