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泡麵新吃法,保證每天身體必須攝入的營養,簡單又健康
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waggon緊張

泡麵是一種速食快餐，經常吃泡麵對身體有害無益。今天給大家帶來泡麵的健康吃法，不用裡面的調料包，再搭配些蔬菜，做成炒麵來吃就很好了。

時間:10-30分鐘
食材
泡麵 1袋
大頭菜 100g
火腿腸 1個
油 適量
鹽 適量
花椒粉 適量
醬油 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備一袋泡麵
  • 步驟 2/12
    大頭菜洗淨切絲，火腿腸切絲，蔥切末
  • 步驟 3/12
    鍋中燒水煮麵
  • 步驟 4/12
    面煮八分熟撈出備用
  • 步驟 5/12
    另起鍋，熱油放入火腿絲煸炒
  • 步驟 6/12
    再放入蔥末炒香
  • 步驟 7/12
    放入大頭菜絲翻炒
  • 步驟 8/12
    放入適量花椒粉
  • 步驟 9/12
    倒入少許醬油
  • 步驟 10/12
    放入鹽炒勻
  • 步驟 11/12
    放入泡麵
  • 步驟 12/12
    翻炒幾下調入雞精即可
小貼士

泡麵煮八分熟，時間長了面就不勁道了

釋出於 2019-05-29
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