Name: 泡麵新吃法強勢來襲,泡麵煮出大餐感,好吃美味的美食福利
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 泡麵 2袋; 魚丸 100g; 油 適量; 鹽 適量; 雞粉 適量

泡麵新吃法強勢來襲,泡麵煮出大餐感,好吃美味的美食福利

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剩蛋老人羽

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因為大部分泡麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。但胡教授指出，與炸薯條、漢堡包等相比，泡麵中的油脂含量並非很高，平均每份所含油脂在16%—18%左右，其中，11%都是棕櫚油，也就是對人體健康有利的植物油，而一份漢堡包中的油脂含量則平均在30%左右，比泡麵高出近一倍。

時間:10-30分鐘

食材

泡麵 2袋

魚丸 100g

油適量

鹽適量

雞粉適量

烹飪步驟

步驟 1/5

魚丸備用
步驟 2/5

鍋中放入油待油燒開了，加入魚丸
步驟 3/5

炒制金黃色
步驟 4/5

在加入面。繼續煮就可以了
步驟 5/5

美味的魚丸面就做好了

小貼士

魚丸先煎制一下是讓魚丸更好吃點

釋出於 2019-05-29

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