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去溼薏米茶
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彰遠鍘

薏米具有去溼美白消水腫的功效，還含有一定的維生素E，能保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺斑點，改善膚色，功效那可真是槓槓的，所以炒了這款茶，超簡單也方便隨身攜帶泡來喝。

時間:1-2小時
食材
薏米 100克
開水 200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    薏米淘洗乾淨，撈起來瀝乾水
  • 步驟 2/8
    取炒鍋，不髮油不放水，放入薏米小火幹炒
  • 步驟 3/8
    要不停的翻炒至薏米變得像爆米花一樣的香味出來，一定要炒幹水分炒熟才易儲存，茶味才香濃
  • 步驟 4/8
    薏米炒好之後放涼放入容器中蓋好蓋子儲存
  • 步驟 5/8
    泡的時候放一小勺就可以了
  • 步驟 6/8
    煮滾的開水沖泡，我很喜歡這味道哦
  • 步驟 7/8
    很清香的薏米茶，比任何飲料都好喝
  • 步驟 8/8
    大家可以多泡來喝哦，對皮膚很好的呢
小貼士

如果喜歡甜味可以加一小勺蜂蜜。我比較喜歡茶原味。

釋出於 2019-01-15
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