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赤小豆薏米紅棗祛溼茶
4.9萬 熱度
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帥呆scarcity
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這款祛溼茶,有補中益氣,消腫祛溼,清熱排毒,有補血、益脾,加入薑片以中和薏米的寒。更適合飲用
食材
薏米
4把
赤小豆
4把
紅棗
1把
生薑
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好赤小豆和薏米,放水浸泡泡軟
步驟 2/7
紅棗切開去子
步驟 3/7
把材料放入鍋裡
步驟 4/7
切碎三片姜
步驟 5/7
倒入水
步驟 6/7
蓋上鍋蓋煮約30分鐘
步驟 7/7
即可飲用
小貼士
本配方沒有額外調味,如果你喜歡甜口可以煮好後加冰糖或者紅糖攪拌至糖溶化即可
釋出於 2022-08-19
167
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