對於準媽媽來說,雞蛋是必不可少的食物哦!上次回老家帶回了很多的土雞蛋,今天用三個做了這份蒜泥芝麻拌雞蛋,清香可口,蒜香味十足,簡單好吃!而且雞蛋營養很豐富,雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。
1、可以根據個人口味新增作料。
2、雞蛋煮的老一點好。