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鴨架燉時蔬湯
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恰好心動
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食材
鴨架 200.0克
白菜 50.0克
胡蘿蔔 30.0克
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    買的烤鴨片下肉肉卷春餅餘下的鴨架煲個時蔬營養湯
  • 步驟 2/15
    白菜片成薄片、胡蘿蔔切成斜片、木耳泡發好、蔥、香菜備用
  • 步驟 3/15
    鍋中倒入適量清水放入鴨架大火燉10分鐘再中火燉15分鐘
  • 步驟 4/15
    燉至湯汁發白營養成分超高
  • 步驟 5/15
    放入白菜片中火燉兩分鐘
  • 步驟 6/15
    放入胡蘿蔔片一起燉
  • 步驟 7/15
    白菜和胡蘿蔔燉至微軟放入木耳一起燉
  • 步驟 8/15
    最後放入鹽和味精調味均勻撒上蔥花和香菜提鮮即可出鍋享用
  • 步驟 9/15
    鮮美營養的鴨架時蔬湯裝入容器中
  • 步驟 10/15
    搭配米飯、雞蛋、小鹹菜一起吃就是標配的營養早餐
  • 步驟 11/15
    看著就好有食慾哦
  • 步驟 12/15
    早餐是一天最重要的一餐要吃好吃飽吃健康哦
  • 步驟 13/15
    鴨架的營養非常豐富適合身體偏弱的人食用來進補身體
  • 步驟 14/15
    寒冷的冬天早餐喝上一碗熱熱濃湯是一件非常幸福的事情
  • 步驟 15/15
    美好的一天從豐盛的早餐開始
釋出於 2023-04-10
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