醪糟馬蹄燉蛋
3萬 熱度
147 收藏
若鄒落水無痕蔚墦
關注
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃等作用，糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以後更加突出。鵪鶉蛋的營養價值也很高，超過其他禽蛋，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者食用。這道醪糟馬蹄燉蛋，特別適合女人補血養氣。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
醪糟、鵪鶉蛋、荸薺、枸杞 -
步驟 2/7
燕麥片
-
步驟 3/7
荸薺去皮，切片
-
步驟 4/7
鍋中放入水，放入洗乾淨的枸杞和荸薺片煮5分鐘
-
步驟 5/7
倒入燕麥片煮開，然後放入冰糖煮化
-
步驟 6/7
加入醪糟煮開
-
步驟 7/7
將鵪鶉蛋打入碗中，倒入鍋中，煮開即可
小貼士
廚房小語：醪糟不易煮的太久，否則會營養流失
釋出於 2022-12-15
相關菜譜
-
馬蹄蓮蛋卷十九度軟3.7萬 熱度 109 收藏
-
迷迭香馬蹄燉羊肉有腹肌visa12.4萬 熱度 167 收藏
-
紅棗馬蹄燉兔肉霧氣personality11.2萬 熱度 138 收藏
-
鮮蓮子馬蹄燉痩肉湯limp隨和8.7萬 熱度 122 收藏
-
馬蹄雞蛋肉卷靜絲醉色染紅顏1.2萬 熱度 142 收藏
-
玉米馬蹄燉文昌雞湯海豚1.4萬 熱度 195 收藏
-
馬蹄燉排骨彈指情弦扣8.4萬 熱度 98 收藏
-
醪糟枸杞雞蛋湯舊情話綺梅8.4萬 熱度 171 收藏
-
西芹馬蹄雞蛋餅打小就會撩妹辰錕6.8萬 熱度 46 收藏
-
蕃茄馬蹄炒蛋burglar彷徨8萬 熱度 33 收藏
-
胡蘿蔔馬蹄燉茅根竹蔗湊整7.4萬 熱度 673 收藏
-
馬蹄蓮蛋白餅乾無光盲途秋雁7.6萬 熱度 40 收藏
-
松茸馬蹄燉雞半香劇8.7萬 熱度 35 收藏
-
醪糟炒雞蛋纏繞monopoly9.2萬 熱度 171 收藏
-
馬蹄冰糖燉雪梨驚鴻照影來關6.7萬 熱度 825 收藏
-
馬蹄排骨湯保飛翮邑9.8萬 熱度 109 收藏
-
醪糟醉馬蹄咀藝瘸粕靜10.4萬 熱度 30 收藏
-
醪糟燉蛋舊愛時光庚7.1萬 熱度 10 收藏
-
馬蹄鳳爪燉海螺王語嫣architect2.1萬 熱度 124 收藏
-
醪糟圓子蛋花粥乄續約這一段情常1.5萬 熱度 151 收藏
