蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能增強免疫力。
蘑菇的抗氧化能力很強可以有效的延緩衰老
蘑菇不同於其他的蔬菜和果品,其中的維生素D含量很是豐富,有益於骨骼健康
麵條煮7-8分熟就可以了,因為還要翻炒。入駐頭條號。