西芹百合
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大河女巢峁塞
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西芹與百合是經典搭配，好吃。西芹性涼、味甘，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。百合味甘、性平、微苦，具有養陰潤肺，清心安神，止咳的功效。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好食材。摘洗乾淨。 -
步驟 2/7
西芹切成片，百合剝成片。
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步驟 3/7
西芹百合用水焯一下。
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步驟 4/7
鍋中放油，放入蔥花炸香。
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步驟 5/7
放入焯好的西芹百合。
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步驟 6/7
放入鹽翻炒，炒透關火，放入雞精。
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步驟 7/7
裝盤，西芹百合就做好了。
小貼士
西芹的筋一定要去掉，不然吃起來會感覺老。
釋出於 2024-03-04
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