西芹百合
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清秀
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西芹百合的做法非常簡單，調味料也只需要少許鹽即可，但味道清香，令人回味無窮~~
西芹有有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。
多吃百合，可以清心明目，還可以加快細胞的新陳代謝，起到美容養顏的作用，好處多多
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
主料準備好，百合洗淨去蒂，掰成片 -
步驟 2/6
紅甜椒切丁，西芹切片
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步驟 3/6
鍋裡燒開水，放入適量橄欖油，將切好的西芹焯水後立刻撈出
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步驟 4/6
焯好的西芹放入油鍋中拌炒
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步驟 5/6
放入百合
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步驟 6/6
炒至百合呈透明後放入紅甜椒丁，調入適量鹽拌炒即可
釋出於 2020-06-23
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