清炒土豆絲
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雞蛋小超人菅
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馬鈴薯中含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道。除此以外，馬鈴薯塊莖還含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。從營養角度來看，它比大米、麵粉具有更多的優點。我這個是清炒，可以保留最多的營養成分。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
切好的土豆絲先浸泡一下 -
步驟 2/7
放入油鍋中清炒
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步驟 3/7
放入適量的鹽
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步驟 4/7
加少量的水
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步驟 5/7
可以蓋上鍋蓋一起燒，大約5分鐘，可以酥一點
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步驟 6/7
放入香蔥
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步驟 7/7
起鍋啦
小貼士
可以燒的酥一點哦
釋出於 2023-05-03
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