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素雞翅炒菊花菜
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一隻知了o

素雞翅,其實是一種豆製品,因形狀像雞翅膀,所以被人們稱為素雞翅。不過別看是素的,吃起來一樣的香哩。因為是豆製品所以營養成份可想而知,配上青菜一起炒,營養更全面,色彩也更漂亮的。

時間:10分鐘內
食材
素雞翅 100g
菊花菜 200g
適量
適量
適量
適量
辣椒 適量
醬油 適量
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    素雞翅用水浸泡發軟
  • 步驟 2/10
    青菜去掉黃葉,洗淨備用
  • 步驟 3/10
    蔥姜和辣子切碎
  • 步驟 4/10
    熱鍋入油先爆香作料後倒入素雞翅煸香
  • 步驟 5/10
    加入五香粉繼續大火煸入味
  • 步驟 6/10
    待香味四溢時倒入清洗好的青菜葉
  • 步驟 7/10
    大火翻炒均勻
  • 步驟 8/10
    點入醬油
  • 步驟 9/10
    灑入鹽,翻炒均勻即可
  • 步驟 10/10
    美味上桌
小貼士

素雞翅在吃前一定要先泡發軟,先用油煸炒香,這個因為本來就是熟的,也不用大火加水怎麼的燉,所以快手炒就可以了。

釋出於 2023-05-02
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