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麵筋炒青菜
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仔淨唾接途

很喜歡吃炒麵筋,也常在外面買烤麵筋來吃,肉肉的口感,加了孜然味就是決配的好吃,麵筋和青菜一起配真是很好吃,只炒孜然麵筋也特別的香,配了青菜營養就更豐富了

時間:10分鐘內
食材
麵筋 2根
青菜 200g
適量
適量
適量
辣椒 適量
孜然 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好蔥辣椒和蒜
  • 步驟 2/10
    兩根麵筋撕成長絲
  • 步驟 3/10
    青菜用熱水燙了下,並切成了段
  • 步驟 4/10
    熱鍋入油先爆作料再倒入麵筋翻炒
  • 步驟 5/10
    炒到麵筋被油煎的微黃髮出香味
  • 步驟 6/10
    點入少許生抽
  • 步驟 7/10
    繼續大火翻炒
  • 步驟 8/10
    灑入孜然入味
  • 步驟 9/10
    倒入青菜加入鹽翻炒一分鐘就可出鍋
  • 步驟 10/10
    美味入盤
小貼士

麵筋一般乾煸的味道是最好吃的,所以一定要把麵筋炒香後再放青菜

釋出於 2023-04-22
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